Aussi appelé La Sobada, ce massage nous relie à notre matrice et à notre lignée de femme, il libère les tensions et régule les énergies du petit bassin.
Avant de vous présenter ce soin, je tiens à exprimer une profonde gratitude à Marie Gorioux, pour la générosité de son partage, la beauté de sa présence, et la richesse de ses enseignements.
Merci du cœur pour avoir transmis ce savoir ancestral avec tant de respect, d’amour, et de fidélité envers la lignée de femmes qui l’ont porté jusqu’à elle.
Méline
Prendre soin de son ventre, c’est honorer la mémoire du corps et la source de la vie.
Parmi les traditions de soins ancestraux qui refont surface dans nos pratiques modernes de bien-être, la Sobada, massage sacré du ventre et de l’utérus, se distingue par sa puissance douce, sa symbolique profonde et ses bienfaits multiples.
Qu’est-ce que la Sobada ?
Originaire des traditions mayas d’Amérique centrale, la Sobada est bien plus qu’un massage. C’est une approche thérapeutique holistique, à la fois physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle, qui vise à rééquilibrer la zone pelvienne et abdominale — considérée comme un centre de puissance, de créativité et de mémoire.
Ce soin est souvent transmis de femme à femme, dans un cadre bienveillant et sacré. Il est pratiqué traditionnellement par une sage-femme dans le but de soulager des douleurs, accompagner la fertilité, ou tout simplement pour reconnecter une femme à son utérus, souvent oublié ou dissocié dans nos vies modernes.
Un rituel sacré, une communion avec le ventre, temple de l’âme
La Sobada est bien plus qu’un soin corporel. C’est un acte sacré, une invocation du féminin profond, une rencontre entre le visible et l’invisible.
Dans cette démarche ancestrale, le ventre est le sanctuaire du féminin, un lieu de mémoire transgénérationnelle, d’émotions enfouies, de créations non exprimées, mais aussi de puissance, de lumière et de renaissance.
Il est la matrice primordiale, là où tout commence, là où le mystère de la vie prend racine.
Recevoir une Sobada, c’est alors traverser un portail intérieur. C’est redescendre dans ce bassin, souvent oublié, parfois blessé, et y rallumer la flamme sacrée.
C’est réactiver le lien sacré entre le corps, l’esprit et l’âme — un lien que notre monde moderne a souvent fragmenté.
Chaque séance devient une cérémonie silencieuse où la femme, guidée par l’écoute et l’amour, peut libérer les charges anciennes, accueillir ses vérités profondes, ou simplement retrouver la paix d’être pleinement là, enracinée dans son corps de femme.
Un acte sacré d’amour et de réconciliation
Dans ce rituel, il ne s’agit pas seulement de détendre un muscle ou d’améliorer la circulation. Il s’agit de réconcilier la femme avec son pouvoir créateur, avec sa nature cyclique, intuitive, vivante.
Le massage devient alors un acte d’amour sacré envers soi-même.
Un acte de réparation, de réappropriation.
Un moment où l’on vient réhabiter son ventre comme un lieu de sagesse et non de honte, comme un autel et non un fardeau.
Car dans ce centre, dans cette matrice vivante, se trouvent les clés de notre reliance au monde, à nos lignées, à la Terre Mère, à notre essence profonde.
Et quand une femme se réconcilie avec son ventre, c’est tout son être qui se réaligne, s’ouvre et se souvient.
Dans un monde qui valorise la productivité et oublie souvent le corps, la Sobada est un acte révolutionnaire d’amour de soi.
Un soin pour le ventre, sanctuaire des émotions et mémoire du féminin
Le ventre est un espace sacré, un sanctuaire intérieur où se déposent les histoires que le mental oublie mais que le corps, lui, se souvient.
Il est le réceptacle des émotions non exprimées, des tensions héritées, des blessures silencieuses et des mémoires transgénérationnelles que nous portons parfois sans le savoir.
Sous la surface du nombril vivent des fragments d’âmes, des douleurs anciennes, des rêves étouffés, mais aussi une lumière profonde, une sagesse dormante, une force en attente d’éveil.
Par le toucher sacré de la Sobada, le ventre est invité à s’ouvrir, à respirer, à parler de nouveau. Ce massage, lent et intuitif, agit comme une clé subtile qui :
- Ravive la circulation de la vie — qu’elle soit sanguine, lymphatique ou énergétique,
- Libère les tensions cristallisées dans les tissus, comme on dénoue un fil resté trop longtemps serré,
- Réaligne l’utérus avec douceur, le remettant à sa juste place, là où il peut pleinement vibrer,
- Réveille la conscience corporelle, et invite la femme à redescendre dans son corps, à l’habiter avec présence et amour.
Chaque soin est un retour à soi, un moment de lenteur sacrée, souvent accompagné d’un souffle guidé, d’un chant intérieur ou d’une intention posée en offrande.
Les bienfaits sacrés
La Sobada agit à plusieurs niveaux — physique, émotionnel, symbolique et énergétique — et accompagne la femme dans ses passages, ses cycles, ses métamorphoses.
🌕 Lors du cycle menstruel : elle soulage les douleurs, apaise les flux désordonnés, et restaure un lien sacré avec les rythmes lunaires du corps.
🌱 Dans le chemin de la fertilité : elle prépare la terre intérieure, nettoie, rééquilibre, et crée un espace accueillant pour la vie.
👶 En post-partum : elle accompagne la réintégration du corps, soutient le recentrage du bassin, et aide à panser les empreintes de l’enfantement.
🔥 À la ménopause : elle apaise les transformations, facilite l’alchimie intérieure, et aide à traverser ce seuil en conscience, dans la dignité et la lumière.
🌑 Dans les temps de deuil ou de trauma : elle devient un soin de réparation, un espace de refuge où les blessures — fausse couche, IVG, abus, perte — peuvent être honorées, écoutées, puis doucement libérées.
Chaque séance est un acte d’amour et de réconciliation. Un moment pour se souvenir que le ventre n’est pas seulement un lieu physique, mais un centre de sagesse, de création, de mémoire et de renaissance.
Elle invite à la reconnexion, à la libération et à l’amour profond du corps et de l’âme :
